میوه ای که پیری پوست را به تاخیر می اندازد
تاریخ انتشار: ۱۳ دی ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۶۴۰۴۵۱۷
رکنا:عناب میوه ای با هزاران خاصیت است و علاوه بر کاهش و کنترل استرس در زیبایی پوست موثر است.
عناب برای رفع استرس و اضطراب مفید است، همچنین خاصیت آنتی‌اکسیدانی این میوه، روند پیری پوست را به تاخیر می‌اندازد.
عناب درختچه‌ای متوسط است که ارتفاع آن تا ۱۰ متر نیز می‌رسد. میوه زیتونی شکل عناب خواص دارویی بسیار زیادی دارد که در این مطلب برخی از مهم‌ترین خواص آن را بیان می‌کنیم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
خواص عناب
عناب برای رفع استرس و اضطراب مفید است همچنین این میوه به علت خاصیت آنتی‌اکسیدانی که دارد، روند پیری پوست را به تاخیر می‌اندازد.
این میوه به علت داشتن لعاب زیاد، نرم‌کننده سینه و ملین است.
عناب فشارخون را کاهش می‌دهد و به هضم غذا کمک می‌کند؛ عناب تصفیه‌کننده خون است.
این میوه گرفتگی صدا را برطرف می‌کند و موجب تقویت دستگاه گوارشی می‌شود.
با توجه به آخرین بررسی‌های صورت گرفته عصاره عناب روند رشد سلول‌های سرطانی خون را مهار می‌کند.
موارد منع مصرف عناب
افرادی که دچار نفخ زیاد، انگل‌های روده‌ای و خلط بیش از حد هستند و زنان باردار نیز باید قبل از مصرف عناب با پزشک Doctor خود مشورت کنند؛ افرادی که دچار غلظت خون هستند باید از مصرف زیاد عناب خودداری کنند.
طرز تهیه دمنوش عناب
برای تهیه دمنوش یا جوشانده عناب ابتدا عناب‌ها را به خوبی بشویید سپس هسته آن‌ها را خارج کنید و میوه خرد شده را داخل قوری بریزید؛ قوری را با آب ۸۰ درجه سانتی‌گراد پُر کنید و ۱۵ دقیقه صبر کنید تا به خوبی دَم بکشد؛ می‌توانید چند قطره آبلیمو نیز به آن اضافه کنید.
منبع: رکنا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.rokna.net دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «رکنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۶۴۰۴۵۱۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آیا حتما به خرید قرص ویتامین C نیاز داریم؟
آفتاب‌‌نیوز :
دکتر زهرا عبداللهی با اشاره به اینکه احتمال بروز بیماری‌های تنفسی همچون سرماخوردگی در فصل پاییز افزایش می‌یابد، گفت: به لحاظ تغذیه‌ای برای جلوگیری از بروز چنین بیماری‌هایی توصیه می‌کنیم منابع تغذیه‌ای حاوی ویتامین C بیشتر مصرف شود.
وی با بیان اینکه ویتامین C در همه سبزیجات و میوه‌های تازه وجود دارد، اظهار کرد: بعضی از میوه‌ها مانند مرکبات، ویتامین C بیشتری دارند، ولی معنایش این نیست که مابقی میوه‌ها و سبزیجات فاقد ویتامین C هستند.
وی با تاکید بر اینکه مصرف روزانه سبزی‌ها و میوه‌ها، ویتامین C مورد نیاز بدن تامین می‌شود، تصریح کرد: به دنبال مصرف میوه‌ها و تامین ویتامین C، سیستم ایمنی بدن نیز تقویت می‌شود و تاحدودی از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری می‌کند. در صورت ابتلا به سرماخوردگی و بیماری‌های تنفسی، مصرف مایعات و بویژه مایعات و غذا‌های گرم به بهبود مبتلایان کمک می‌کند.
عبداللهی ادامه داد: نیازی به خرید قرص ویتامین C نیست، ویتامین C باید به طور طبیعی از رژیم غذایی تامین شود که در همه سبزیجات و میوه‌های تازه و خام وجود دارد. میزان ویتامین C در میوه و سبزی پخته شده کاهش می‌یابد. توجه کنید که رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه، سیستم ایمنی بدن را نسبت به بیماری‌ها مقاوم می‌کند.
منبع: خبرگزاری ایسنا
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت